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神经衰弱的发病原因是什么

2019-11-02 来源:黑龙江京科脑康医院
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  失眠多梦,头昏脑胀,记忆力减退,注意力不集中,这些症状是否在你的身上多有体现。甚至有的神经衰弱患者还有急燥易怒,精神萎糜不振等症状。那么为什么现代人神经衰弱的现象会发生的如此频繁呢,神经衰弱的原因是什么呢?

  一、神经弱的发生原因

  神经衰弱的发生原因主要与精神因到有关,常见的原因有以下几个方面:

  1、精神受刺激,情绪不稳定也容易引起神经衰弱。例如,在日常生活中遇到各种矛盾而处理不当,或工作中受挫折等原因,均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得神经弱。

  2、精神紧张,脑力活动过度,不注意劳逸结合,如长期学习负担过重等。

  3、与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱,对自身的某些不适过分关切,多思善虑,不能妥善处理生活中所遇到的复杂环境。

  二、神经衰弱的防治

  防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心。

  1、首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳。

  2、根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。

  3、 进行必要的治疗,如针灸、理疗和气功等。

  神经衰弱大多还是和精神因素关系密切,防治神经衰弱的发生,最重要的一点就是要对该神经衰弱这种病情有一个正确的认识。建立一个有规律的生活制度,学会安排好自己的工作、学习和休息的时间。一定要科学用脑,避免睡前对大脑的刺激,防止用脑过度。


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