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什么方法治疗恐惧症效果好

2019-11-01 来源:黑龙江京科脑康医院

  恐惧症患者表现为一种对一些不需恐惧的事物存在一些无谓地过度地恐惧,经常处于无谓地焦虑和无谓地痛苦之中,感受不到生活的乐趣和生命的希望。那么,什么方法治疗恐惧症效果好?黑龙江京科脑康医院医生分析如下:

  1.催眠疗法 精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  2.强迫疗法 医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  3.情景治疗 让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  4.认知疗法 这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  5.药物疗法 这是目前被认为最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。

  医生提醒,恐惧症患者要及时到正规的医院配合医生的检查和治疗,如果病情得不到及时的控制,可能还会引发其他类的精神疾病,到时患者就会更加的痛苦,并且治疗难度也会增加。

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